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103岁婆婆拒当白发魔女护发秘诀竟跟饮食及性格有关

来源:万博manbetx官网时间:2019-10-29 11:53责编:网站小编
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导读:每天早上照镜子,觉得白头发好像越来越多?白发令人看起来马上老了几岁,但在南海的一位百岁婆婆,竟然仍黑发及腰,令人非常佩服!竟究她有什么护发秘诀和维持黑发呢?

  每天早上照镜子,觉得白头发好像越来越多?白发令人看起来马上老了几岁,但在南海的一位百岁婆婆,竟然仍黑发及腰,令人非常佩服!竟究她有什么护发秘诀和维持黑发呢?

103岁婆婆拒当白发魔女护发秘诀+维持黑发心得

  在南海九江镇有一对百岁夫妻,而已有103岁的何爱婆婆一直都会买茶籽饼煲水做成茶籽水洗头,其功效可以令头发变得亮泽柔软,能去头皮,除头油及止头痕而且是全天然洗发水,更有效减少头皮脱落,并促进头发健康更生的好处,令粗硬头发变得柔软,回复光泽,即使不须使用护发素,头发已经十分柔软易梳。

  另外,何爱婆婆与先生一直都保持饮食清淡的习惯,相处总是心平气和更甚少与街坊邻里惹纷争,可能在心景方面都没有太大的压力,身心都活得健康,让头发也从而能保持鸟黑。也有不少的医学研究证实压力荷尔蒙会使头发转白,因为压力会引起身体的发炎反应,关闭制造色素的细胞,令原查鸟黑头发失去原本的色素转白。

  不过头发的颜色、脱发、白发都可能跟遗传有关,而何爱婆婆从小已经有一头厚厚的黑发,若父母其中之一的头发提早斑白,子女的白发机率也会提高,提早便进入银发阶段。

  何爱婆婆从小已经有一头厚厚的黑发,若父母其中之一的头发提早斑白,子女的白发机率也会提高,提早便进入银发阶段。

狂冒白发别惊慌中医护发秘诀“养血生发茶”

  养肝血有助减慢白发速度,另外多注意平日饮食、睡眠习惯的调整及适时纾压,都有助于生发。因此保养好肝肾跟护发秘诀有莫大的关系。

  养血生发茶

  何首乌属蓼科多年生草本植物,性味苦甘温濇有助预防白发;黑头有补肾护发作用,适合肾虚脱发及白发人士。而黄精不但补肾健脾而且对血糖有抑制作用,长期食用黄精,还可达到白发转黑, 稀发变密之效果。

  1. 材料:何首乌3钱、黑豆5钱、黄精5钱、枸杞3钱

  2. 作法:加水1000cc大火煮开后,小火煮5分钟

保持黑发的4个护发秘诀

  1. 睡眠充足11时就寝

  正如刚才所说,中医认为养好肝肾能令头发健康,而最有效修复肝肾就是充足睡眠。中医认为晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,因此这段时间应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。

  2. 头皮按摩

  起床后和睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,同时揉搓头皮,可促进毛囊局部血液循环,使毛发有充足血液供应,促使毛球部色素细胞活性增强,有利于分泌黑色素,使头发变黑。另外,如上述提及的梳头方法也可以改善白发问题。

  选择按摩木梳时,建议挑选蜜糖木制造的,有助防静电。而按摩头皮时更可促进血液循环,能激活及舒缓紧绷的头皮,并有助营养输送至头发。如欲达到最佳效果,请以垂直方式梳理以解除打结。

  3. 吸取维生素B、C

  头发失去维持正常色素的营养供应也会变白,而许多科学研究证明,维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸取血液中的营养,维生素B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽,同时亦对形成色素及其新陈代谢有重要影响,当中包括奇异果、橙、西兰花、花生、肉类、蛋类及全麦制品等健康食品。

  4. 戒烟戒辣

  有些人无辣不欢,无辣下不了饭;这在中医里是因为脾胃功能弱,对味觉感觉也差,要用重口味,像是辣来帮助运化,代表着肾气不足,肾气不足易生白发,尤其是30岁未到就冒白发者。而吸烟也会导致身体过早老化,因此及早戒烟一来对身体健康,二来有改善血液循环,帮助减少白发产生!

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